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  余牛

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【健康养生】 如何预防“春运病”: 1)合理饮食避免胃肠道不适:短途可以只准备些零食,既能解馋又能够提供适当的能量。长途最好准备些面包、牛奶、鸡蛋、水果当主食。避免不吃东西出现低血糖休克。 2)携带食物最好选包装食品:随身准备消毒湿纸巾,擦过手再吃东西,尽量不要吃手抓食物。缓解不适备好藿香正气水晕车药。

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 健康养生
19-02-02 13:58回复 引用
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