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食疗除春困
查看:123 | 发布:余牛 等级: 微8 | IP: 183.39.128.*
【健康养生】 食疗除春困: 1)红豆和薏米:性平味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效。2)山药:可补脾,间接的让体内湿气排出。3)辣椒:补充维C的同时还可以除湿。4)绿豆芽:具有清热解毒、利尿除湿的作用。5)香菇:性味甘平,对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用,尤其是野生的香菇,功效更为明显。

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