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健康人不需要药补
查看:99 | 发布:余牛 等级: 微8 | IP: 14.28.20.*
、【健康养生】 1)健康人不需要药补!最好的补品就是好好正常规律吃饭,所有保健品的作用都有限,增加运动和规律吃饭是最好的补品。 2)老年人进补,应选食性、药性平和之品,缓缓调养。儿童只要哺养得当,是不需要进补的,如果孩子有病或身体虚弱,可以在医生指导下,以促进生长发育,食性以平和为好。

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